Jak začít s vědomou erotickou praxí bez složitých návodů

Téma festivalu „tantra v běžném životě“ nám udělalo nesmírnou radost. Často naše klienty a účastníky kurzů, kteří u nás hledají inspiraci nebo pomoc, učíme techniky vycházející z tantry. Poté s radostí sledujeme, jak rychlé a pozitivní změny se dějí v jejich životech - nejen v jejich ložnicích :). Mnohdy ani netuší, že dělají nějaká tantrická cvičení. Pro nás je totiž důležité, aby praxe naše klienty především bavila a aby jim přinášela naplňující pocit.

Vědomou erotickou praxi, kterou je i tantra, vnímáme jako velmi účinný a jednoduchý nástroj pro hezký a opravdu intimní sexuální vztah. Obzvlášť se nám líbí myšlenka „vychutnávání si“. V dnešní uspěchané době, kdy jsme zvyklí konzumovat fastfood, abychom uspokojili potřebu jíst, pracovat přes míru, abychom uspokojili potřebu finanční a stejně tak souložit, abychom uspokojili touhu sexuální. Konzumování tímto způsobem, kde potřebu kvality zastírá potřeba kvantity, a míjení kvality a požitku vede nezbytně ke katastrofám, jako jsou: nemoci a obezita u jídla, vyhoření a deprese u práce a nenaplňující až frustrující vztah u intimity. Naučit se být vědomý je jediný způsob, jak žít opravdu šťastný život a tantra je krásný, smyslný a zábavný způsob učení se, jak zpomalit a vychutnávat si pestrost a šťavnatost života.

Na našem workshopu vám ukážeme:

jak jednoduché je začít praktickým zábavným cvičením-vědomou erotickou praxí, kterou si můžete přizpůsobit podle sebe tak, aby vás doma bavila a dělala vám radost.

Budeme se zabývat tématy:

• Jak v sobě probudit touhu
• Jak proměnit vaši zranitelnost ve vaší sílu
• Jak si prohloubit a zpestřit sexualitu
• Jak komunikovat o své intimitě
• Jak překonat strach, stud a pocity viny
• Jak udělat z běžného sexu vědomý a přesto šťavnatý

To vše zábavnou a hravou formou :).

Martin pro muže:

„Ukážu vám, jak zvýšit svou výdrž a dosahovat extatických zážitků, jak se napojit na ženu, aby se zcela otevřela vaší podstatě a jak svou mužskou božskou podstatou pronikat prostřednictvím lingamu skrze yoni až do srdce a duše ženy.

... aby byly vaše milostné zážitky transpersonální.“

Lucie pro ženy:

„Naučím vás, jak v sobě najít potěšení ze sexuality, jak získat zpět citlivost svého těla, jak objevovat své orgasmy, jak se stát vášnivou milenkou a posílit své ženské sebevědomí.“

Seznámíme vás s technikami vědomé erotické praxe:

• orgasmická jóga
• vědomé milování
• yin-yang sex
• a nastíníme náš koncept dynamiky milostného umění

Těšíme se na vás

Lucie Sitařová, CSB a Martin Plas, CSB
Učitelé a průvodci intimitou a sexualitou

*     Všechna cvičeni jsou dobrovolná.

**   Na workshopu nebudeme nazí :-)

*** Workshop je přizpůsobený všem s libovolnou sexuální preferencí.

Profil tohoto lektora.